Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 362.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:35 |
| Średnia prędkość: | 17.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.88 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (75 %) |
| Suma kalorii: | 9337 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 45.35 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.88km
- Czas 04:16
- VAVG 16.61km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 134 ( 67%)
- Kalorie 2213kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto -> Agrycola -> Szczęśliwice
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
- DST 61.83km
- Czas 03:19
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 46.45km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 131 ( 65%)
- Kalorie 1632kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
W-wa
Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
- DST 53.63km
- Czas 03:10
- VAVG 16.94km/h
- VMAX 44.33km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 1620kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczęśliwice - Forty Bema - Centrum.
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
- DST 42.40km
- Czas 02:51
- VAVG 14.88km/h
- VMAX 39.12km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielański,
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
- DST 26.37km
- Czas 01:27
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 43.17km/h
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 126 ( 63%)
- Kalorie 686kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po bułki.
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
- DST 45.38km
- Czas 02:22
- VAVG 19.17km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Kalorie 1261kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Fort Bema z Sol'em.
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0
- DST 48.86km
- Czas 02:26
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 50.88km/h
- Temperatura 19.5°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Kalorie 1494kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Agrykola - Szczęśliwice z Sol'em.
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0
- DST 13.48km
- Czas 00:44
- VAVG 18.38km/h
- VMAX 36.23km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Kalorie 431kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Bielański
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0