Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 446.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:17 |
| Średnia prędkość: | 19.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.77 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 3303 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 55.82 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.32km
- Czas 01:55
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 43.36km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 152 ( 76%)
- Kalorie 1065kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielan.
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
- DST 53.03km
- Czas 02:30
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 44.33km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 148 ( 74%)
- Kalorie 1735kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
- DST 34.13km
- Czas 01:39
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 43.94km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielan.
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
- DST 27.21km
- Czas 01:25
- VAVG 19.21km/h
- VMAX 50.88km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 503kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
2x dookoła Bielańskiego bo... błota dużo.
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
- DST 57.89km
- Czas 02:50
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 46.06km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
- DST 56.27km
- Czas 03:01
- VAVG 18.65km/h
- VMAX 41.24km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
- DST 62.72km
- Czas 03:22
- VAVG 18.63km/h
- VMAX 43.36km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Moczydło - Forty - Kopiec z Solem.
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
- DST 113.98km
- Czas 06:35
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 53.77km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
KPN
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0