Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 512.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:14 |
| Średnia prędkość: | 18.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.17 km/h |
| Suma podjazdów: | 1729 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 15637 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 46.56 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.61km
- Czas 01:13
- VAVG 14.47km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Masakry(ty)czna.
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0
- DST 49.90km
- Czas 02:36
- VAVG 19.19km/h
- VMAX 42.32km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 1736kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielański with Mess.
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
- DST 46.89km
- Czas 02:38
- VAVG 17.81km/h
- VMAX 48.19km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 1634kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
- DST 31.48km
- Czas 01:47
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 43.49km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 86%)
- HRavg 127 ( 63%)
- Kalorie 904kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
- DST 60.32km
- Czas 03:57
- VAVG 15.27km/h
- VMAX 36.83km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 2683kcal
- Podjazdy 506m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy Szczebel w tym sezonie.
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 3
Kilka dowodów dzisiejszego upodlania:
Pierwsze Szczeblowe Bartka przejazdy:
Bobek jak zazwyczaj się ociągał:
Były też dzielne próby dosiądnięcia Santa Crowy, stąd barwy na jerseyu mym...
A tu 6" mniejsza Kobyła:
- DST 17.32km
- Czas 01:12
- VAVG 14.43km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
- DST 38.22km
- Czas 02:02
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 45.45km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 88%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 1279kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
- DST 78.26km
- Czas 03:44
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 49.17km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 136 ( 68%)
- HRavg 175 ( 87%)
- Kalorie 2301kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
A tak se dookoła z człowiekami...
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
/1324412
I zdjęć kilka, w tym jedno kompromitujące rasowego zawodnika...
- DST 72.67km
- Czas 04:16
- VAVG 17.03km/h
- VMAX 48.98km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 145 ( 72%)
- HRavg 180 ( 90%)
- Kalorie 2287kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Nowe rękawiczki, krótkopalczastwe snobistyczne Assosy idą póki co na półkę. Specialized BG Gel Wire Tap zajął ich miejsce.
/1324412
- DST 8.83km
- Czas 00:59
- VAVG 8.98km/h
- VMAX 32.33km/h
- Temperatura 3.0°C
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0