Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 244.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:22 |
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.47 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (75 %) |
| Suma kalorii: | 2407 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 48.82 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.09km
- Czas 01:51
- VAVG 17.89km/h
- VMAX 52.23km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 160 ( 80%)
- HRavg 125 ( 62%)
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
W-wa
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
- DST 23.34km
- Czas 01:20
- VAVG 17.51km/h
- VMAX 40.67km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 488kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielański.
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
- DST 67.58km
- Czas 04:06
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 56.47km/h
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 132 ( 66%)
- Kalorie 59kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
.
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
- DST 53.04km
- Czas 02:24
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 38.35km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
KPN.
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
- DST 67.07km
- Czas 03:41
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 51.65km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 131 ( 65%)
- Kalorie 1860kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
W-wa
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 0