Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 273.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:02 |
| Średnia prędkość: | 19.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.92 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 8370 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 68.43 km i 3h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.46km
- Czas 02:12
- VAVG 19.30km/h
- VMAX 49.92km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Kalorie 1283kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto.
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
- DST 106.28km
- Czas 04:58
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 39.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 156 ( 78%)
- Kalorie 3163kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka nad Zegrze.
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
- DST 50.35km
- Czas 02:31
- VAVG 20.01km/h
- VMAX 42.98km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Kalorie 1452kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Chorobowe!
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
- DST 74.65km
- Czas 04:21
- VAVG 17.16km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 2472kcal
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczebel.
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0