Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 863.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:52 |
| Średnia prędkość: | 19.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2845 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (75 %) |
| Suma kalorii: | 10675 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 78.46 km i 3h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 123.00km
- Czas 06:13
- VAVG 19.79km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Zegrze - Serock.
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
- DST 113.80km
- Czas 05:18
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 49.57km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
MPK.
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
- DST 24.73km
- Czas 01:34
- VAVG 15.79km/h
- VMAX 45.06km/h
- Podjazdy 161m
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielan.
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
- DST 100.67km
- Czas 04:47
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 45.45km/h
- Temperatura 34.0°C
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Kierunek Zegrze + mały Bielan.
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
- DST 38.86km
- Czas 02:00
- VAVG 19.43km/h
- VMAX 48.19km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielański.
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
- DST 51.70km
- Czas 02:37
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielański.
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
- DST 105.29km
- Czas 05:30
- VAVG 19.14km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 2859kcal
- Podjazdy 428m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczebel.
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
- DST 90.56km
- Czas 04:45
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 49.37km/h
- Temperatura 32.0°C
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto + Bielan.
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
- DST 45.89km
- Czas 02:44
- VAVG 16.79km/h
- VMAX 50.35km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 1692kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bielański with Mess & Safian.
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
- DST 68.21km
- Czas 03:22
- VAVG 20.26km/h
- VMAX 42.51km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Kalorie 2423kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Canyon Al F8
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd "nowego" szlaku MTB...
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
... czyli MPK lecz oficjalną ścieżką.
I zdjęć kilka się ostało:
Kazali stać w kolejce po kiełbasę...
Więc walczyłem dzielnie...
"Adasiu bądź grzeczny... gówniarzu!"
/1324412