Info
Ten blog rowerowy prowadzi stefanek z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 12305.78 kilometrów w tym 721.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39177 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj11 - 1
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień2 - 10
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 456.43 km (w terenie 176.31 km; 38.63%) |
| Czas w ruchu: | 24:32 |
| Średnia prędkość: | 18.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 4729 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 10286 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 41.49 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.90km
- Teren 19.90km
- Czas 01:31
- VAVG 13.12km/h
- VMAX 70.53km/h
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 985kcal
- Podjazdy 728m
- Sprzęt Cube GTC
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Świeradów Zdrój - Dzień pierwszy - Izerski Stóg
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
/1324412